Evolución del aumento de pecho: recuperación mes a mes del primer año después de la operación

Si tienes en mente hacerte un aumento de pecho, tendrás algunas dudas sobre el proceso de recuperación. ¿Es doloroso? ¿Cuándo deberías hacértelo para disfrutarlo en verano? ¿Cuándo podrás retomar la vida normal? ¿Tardan en verse los resultados definitivos?

En esta guía te explicaré todo lo que debes saber sobre el postoperatorio del aumento de pecho día a día: tiempos de recuperación y respuestas a las preguntas más frecuentes.

¿Cuánto dura la recuperación del aumento de pecho?

La recuperación del aumento de pecho es una de las principales dudas antes de la intervención. En el caso del aumento de pecho, no hay una respuesta única porque cada paciente es diferente. Además, el tiempo de recuperación puede variar en función de las características de la intervención.

Sí se puede establecer unos baremos aproximados de recuperación. Generalmente, la recuperación de un aumento de pecho dura entre 3 y 4 semanas para retomar actividades normales. No obstante, hay que tener en cuenta que la paciente puede hacer una vida laboral sedentaria a partir incluso de la primera semana. Eso sí, la hinchazón desaparece totalmente a los 3-4 meses.

Recuperación del aumento de pecho hasta el primer año.

Así te sentirás en tu fase de recuperación durante el primer año después de un aumento de pecho, cuando los resultados ya son definitivos.

DÍA 1 

Con el alta hospitalaria recibirás toda la información necesaria para los días siguientes: medicación, curas y cuidados especiales. Además, dispondrás de un teléfono de contacto 24 horas en el que estaremos disponibles para atender cualquier urgencia o necesidad que puedas tener. Saldrás del hospital sin vendajes y con un sujetador cómodo y ajustado a tu nuevo pecho que te facilitaremos nosotros.

Durante estas primeras horas es posible que sientas algo de dolor o molestias, aunque lo podrás controlar con analgésicos. Deberás limitar tus movimientos y descansar para evitar la fatiga y los mareos. Usa ropa de vestir cómoda y que te sea fácil de quitar, como blusas o camisas con botones o cremalleras al frente para no tener que levantar los brazos.

DÍA 2

Durante los primeros días es normal sentir algo de inflamación o molestias leves, que podrás seguir controlando con la medicación prescrita. Una vez superes esta primera fase temporal de leves molestias, ya podrás retomar las actividades básicas, como ducharte y vestirte tú sola.

PRIMERA SEMANA

Una vez se cumplan 7 días de la intervención, vendrás a la clínica para hacerte una primera visita. Te retiraremos los puntos y repasaremos las recomendaciones. Empezarás a encontrarte cada vez mejor y podrás retomar tu rutina con tareas habituales, como el trabajo de oficina y conducir. Podrás hacerlo casi todo menos la actividad física intensa.

15 DÍAS

Cada vez te sentirás más autónoma, y ya serás capaz de retomar el ejercicio ligero, como caminar. Sin embargo, aún no podrás realizar ejercicios de alto impacto o que estén relacionados con los pectorales.

UN MES

De forma progresiva, podrás volver a realizar ejercicio físico intenso. Ya estarás en una fase de recuperación avanzada. Aunque todavía existirá algo de inflamación o sensibilidad, ya se habrá reducido en relación a las primeras semanas.

Sobre la apariencia de los senos, la forma y la posición de las mamas seguirán asentándose. Es normal notar las mamas algo elevadas o firmes durante las primeras semanas, pero con el tiempo los tejidos se ajustarán y los implantes se asentarán en su posición final.

La cicatrización también estará en pleno proceso de recuperación. Después del primer mes, las verás un poco rosadas o rojizas, pero se irán desvaneciendo con el paso del tiempo si las proteges del sol para evitar la hiperpigmentación.

6 SEMANAS

A partir del mes y medio después del aumento de pecho, estarás recuperada prácticamente al 100%. Puedes retomar casi todas las actividades físicas. A partir de los 2 meses podrás incluso ir a correr. Es cuestión de tiempo que los implantes se asienten para que veas el resultado final.

PRIMER AÑO

Cuando se cumpla el primer año después del aumento de pecho, el resultado ya será completamente definitivo. Las cicatrices serán prácticamente imperceptibles con el paso del tiempo, y ya no tendrás ninguna restricción física.

Dudas frecuentes sobre el aumento de pecho

Estas son algunas de las preguntas que más me hacen las pacientes cuando quieren hacerse un aumento de pecho en la clínica.

¿Cuánto tiempo debo llevar el sujetador especial?

El sujetador deportivo se debe llevar 1 mes después de un aumento de pecho.

¿Cuándo podré volver a trabajar?

Dependerá mucho del trabajo que realices. La mayoría de trabajos de oficina que no requieren esfuerzo físico se pueden reanudar entre el tercer y quinto día después de la intervención, por lo que el periodo de baja laboral es mínimo si no inexistente.

¿Cuándo podré volver a realizar deporte o ir al gimnasio después de la operación?

Para realizar deporte suave que no implique brazos (por ejemplo, bicicleta estática) con un mes suele ser suficiente. Para correr o hacer running suelen ser 2 meses tras el aumento de mama, y para realizar actividades deportivas con los brazos, como tenis, pádel, natación o escalada, al menos 3 meses.

¿Me quedarán marcas de las cicatrices?

En Jordán Barres hemos diseñado un programa único para poder acompañarte durante las horas posteriores a tu cirugía. Nuestro método combina técnicas de fisioterapia con tecnología de vanguardia, como Indiba Deep Care, para acelerar la recuperación, reducir la inflamación y aliviar las molestias de manera efectiva.

Ventajas del programa:

• Acelera la recuperación de los tejidos y mejora la evolución de las cicatrices.
• Reduce la inflamación y mejora el estado de la piel.
• Disminuye las molestias, haciendo el proceso más llevadero.

El resultado: cicatrices imperceptibles en la mayoría de los casos, o muy suaves que con el paso del tiempo se transforman en una línea casi imperceptible.

La Unidad de Recuperación Temprana está formada por un equipo médico multidisciplinar en el que se encuentran los mejores fisioterapeutas, médicos, enfermeras y técnicos de Castellón. Por eso, gracias a este enfoque integral, podrás reincorporarte más rápido a tu vida normal, estando acompañada por nuestro equipo en todo momento.

¿Cuándo se ve el resultado definitivo?

A partir del primer mes o mes y medio, ya se reduce notablemente la inflamación y los implantes empiezan a asentarse. Una vez han transcurrido tres meses después de la intervención, tus senos ya tendrán un aspecto muy parecido al del resultado definitivo. En los meses posteriores, terminarán de consolidarse por completo y, antes de llegar al primer año, ya hablaremos de un resultado definitivo en forma y posición.